요리레시피/단품요리

[요리레시피] 양배추에 김 넣어서 만든 샐러드

보르보르/Boruboru 2019. 2. 23. 10:00
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[요리레시피] 양배추에 김 넣어서 만든 샐러드


헬로우~티스토리 여러분들!


보르보르입니다!


이번 레시피는 양배추에 김 넣어서 만든 샐러드입니다!


그럼 레시피를 소개하도록 하겠습니다~


※이글들은 전부 일본 어플중 하나인 クラシル라는 어플에서 가져왔습니다, 더 많은 정보를 보고 싶으신분들은 다운로드해서 찾아봐주세요~ 혹시 일본어를 모르신다면 저한테 어떤 요리인지 댓글로 적어주시면 번역해드리겠습니다!



재료(2인분)


양배추 - 200g


김(5x10cm) - 8장


참기름 - 1작은술


간장 - 1작은술


소금, 후추 - 2꼬집


깨 - 적정량




만드는 순서



1. 양배추는 한입사이즈로 짤라줍니다.


2. 내열 볼에 참기름, 간장, 소금, 후추를 넣고 랩을 씌워 600W 전자렌지에 2분정도 가열해줍니다.


3. 김을 찢어서 넣은뒤에 소스를 넣고 비벼줍니다.


4. 다른 접시에 옮겨 담은뒤 깨를 뿌려주면 완성입니다.







주의점


1. 조미료는 기호에 맞춰서 조절해주세요


2. 전자렌지의 출력에 맞춰서 가열 시간이 다를수 있습니다.


3. 전자렌지에 가열한 양배추에서 물이 많이 나왔을경우에는, 물을 버리고 소스를 뿌려주셍






조리시간 :15



간단하게 만들수 있어서 다이어트에 좋을 것같아요.






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